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マイプロテインのプロテインバー:おすすめ人気ランキング23!(2020年3月更新)

デイブ

この記事では、有名プロテインメーカー【マイプロテイン】でもかなり人気の高い各種プロテインバー・スナックなどを全22種類自腹で購入レビューしています!

ぱんだ㊙

新しいプロテインバーが出るたびに購入してるもんね!

同社のImpact ホエイプロテインがタンパク質の吸収を考えると一番コスパが高いのですが、空腹を抑えるための代替食的な使用には本記事ご紹介しているプロテインバーも効果的です。ぜひチェックしてみてください。中には、美味しくてお菓子としてもリピートしたくなるほどの出来栄えのプロテインバーも?

さて、それでは早速いってみます!

プロテインバー&スナック 23種類を一挙にレビュー!

ここからが実際のレビューになります。できれば、味は三ツ星以上のものをおすすめしますが、これは個人の感想なので、タンパク質の量なども含めて興味があれば注文しちゃってくださいね! それでは参ります!

1つ星のプロテインバー(1アイテム)

★☆☆☆☆ プロテインバー エリート 26g

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マイプロテイン:プロテインバーエリート


外側も内側も、甘くてねっちょりしたヌガーっぽい食感。プロテインバー特有の繊維っぽさというかザラザラ感はないが、この柔らかな食感は好き嫌いがはっきりでそう。個人的にはちょっと苦手な感じ

2つ星のプロテインバー(4アイテム)

★★☆☆☆ ビーガン プロテインバー 13g

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マイプロテイン:ビーガンプロテインバー

ビーガンは肉・魚以外にも卵・乳製品・はちみつも食べないんですね。完全菜食主義者と言われています。それらの成分が入っていない一方で、ナッツは大丈夫なのでこのビーガンプロテインバーにもピーナッツが入ってます。

食べると口の中いっぱいにピーナッツバタークリームの味が広がるんですが、味だけでなく、実際に砕いたかけらがいっぱい入っいます。プロテインバーならではのざらざら感と合わさって、ちょっと食べごたえが悪くなってしまうのが残念。

★★☆☆☆ プロテイン シリアル バー(旧バーチュー バー) 4.8g

マイプロテイン:バーチューバー
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1本30g、92kcal、プロテイン含有量は4.8gです。プロテインそのものの含有量は少ないので、補助食品であることには代わりはないのですが、結構美味しい割に糖分が低く、繊維を多く含んでいます。ご覧のように、1本でたった2.6gの糖分に対し、6.3gの繊維が含まれます。

噛むと、いわゆるヌガーのようなしっかりねっとりした歯ごたえがあります。下の部分にチョコレートが固まっている感じですね。特に上半分が硬く何回か噛まないと飲み込めないので、よく噛んでいるうちに空腹が和らぐ、という効果もあると思います。

★★☆☆☆ 6レイヤープロテインバー:レモンメレンゲ 20.5g

マイプロテイン:6レイヤーバー レモンメレンゲ
6レイヤープロテインバー カット

(右から2番目)懐かしいレモンケーキの味を再現してます。噛んだ瞬間に「レモンケーキの香り」がします(果物のレモンの香りじゃなくて、レモンケーキの香りである点がポイント)。

でも、それだけかな…これよりも美味しいプロテインバーはいっぱいあるので、リピートは無いですね。

★★☆☆☆ プロテイン ウエハース:バニラ 15g

マイプロテイン プロテインバー追加3種類
マイプロテイン:プロテイン ウエハース バニラ

「クッキー&クリーム」「チョコレート」「チョコレートヘーゼルナッツ」「ピーナッツバター」「バニラ」の5種類のフレーバーがあるのですが、今回はシンプルなバニラにしてみました。

ウェハースのサクサク感は非常に上等。中はねっとりしてますが、従来のプロテインバーには全くない軽い仕上がりで「普通のお菓子」っぽい。ただ、今回注文した「バニラ」だけかもしれませんが合成甘味料が異様にきつかったです。

プロテインバーに違った食感を求めるのであればありだと思うのですが、プロテイン(タンパク質)含有量は少なめなので、意図して注文することは無いかも。

3つ星のプロテインバー(10アイテム)

★★★☆☆ リーン クッキー:ダークチョコレート&ベリー 25g

マイプロテイン:リーン クッキー:ダークチョコレート&ベリー


「旧名:プロテインクッキースキニー」ですね。名前が手に持つとずっしり重く、また生地もさくさく、というよりは「ねっとりギュッ」と詰まっています。味は濃いチョコレートとかすかにベリーの風味が味わえてなかなか美味しいです。ところどころに顔を覗かせるかぼちゃのタネがアクセントになっています。

★★★☆☆ リーン クッキー:クランベリー&ホワイトチョコレート 25g

マイプロテイン:リーンクッキースキニー クランベリー&ホワイトチョコレート
マイプロテイン:リーンクッキースキニー クランベリー&ホワイトチョコレート2

以前も購入したリーンクッキーの、こちらはホワイトチョコレート版。リピートしています。見た目大判のクッキー! さくさくか? と期待したらそれほどでもなく、ねっとり。クッキーだと思って食べるとちょっと残念かも。

クランベリー&ホワイトチョコをミックスした味ですが、特にクランベリーの味の主張が強い感じ。味そのものは、私はかなり美味しく感じました。

★★★☆☆ プロテイン チャンキー チョコ 11g(廃番)

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マイプロテイン:プロテインチョコチャンキー

残念ながら、すでに廃盤になってしまったのですが、しっかりサクサク・ザクザクした歯ごたえで、いわゆるプロテインバーとはぜんぜん違う食感が楽しかったです。

チョコの味はちょっとユニークかな…しっかりチョコ味を感じるプロテインバーもいっぱいあるので、この味はちょっと惜しい。まずいわけではないんですが。

懐かしのウェハースをチョコに漬け込んだ感じの中身。食感は楽しいので、いつものプロテインバーに飽きたらGoodな選択だったんですけどねー。

★★★☆☆ カーボクラッシャー 21g

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マイプロテイン:カーボクラッシャー

これをストロベリーチーズケーキ味と名付けた人のセンス…小一時間問い詰めたいです。でも、もし「チョコレート&ベリーミックス」と書いてあったら十分合格点。正直結構美味しい。チョコでコーティングされた平たいバーで、上がクランチー(さくさく)していて、中はねっとりしてます。

サクサクした見た目どおり、本当にサクサクしているので、最後まで飽きずに食べられる最後まで飽きずに食べられる。しかしなぜストロベリーチーズケーキ…

★★★☆☆ ハイ プロテイン バー:バニラとハニカム味 30g

マイプロテイン プロテインバー追加3種類
マイプロテイン プロテインバー追加3種類
マイプロテイン:ハイプロテインバー バニラとハニカム

「チョコレートオレンジ」「チョコレートココナッツ」「バニラとハニカム」 があり、今回は「バニラとハニカム」を注文してみました。

外側がさらっとしていて、指で触っても全然指にくっつきません 。中身は繊維が一杯詰まっているような、やわやわのおがくずみたいな食感(いい意味で)。

噛むと、鼻に抜けるバニラと蜂蜜の香りがいい感じで、かつ噛み応えがあるので腹持ちも良い感じ。

★★★☆☆ 6レイヤープロテインバー:バースデーケーキ 20.5g

6レイヤープロテインバー 本体
6レイヤープロテインバー カット

(左から2番目)カラフルなトッピングがかわいいです。「バースデイケーキ」をプロテインバーにするという発想が凄いですよねぇ。

バニラ風味のおかげて、ケーキの味が確かにします。そこは面白いです。白いフィリングが全体を覆っているので、すごく甘そうに見えるけれども、実は見た目ほど味はそんなにくどくなくて十分合格点でした。

★★★☆☆ プロテイン ライト バー:キャラメルピーナッツ 20.2g

マイプロテイン:プロテインライトバー キャラメルピーナッツ

写真でもわかると思いますが、かなりべたべたしてます…袋を剥がすのが大変でした。食感は超固いガム、です。噛むと柔らかくほぐれていくのですが、食物繊維がたっぷり含まれているのがわかります。

ピーナッツ味を強く感じますが、キャラメルっぽくはないかも。ピーナッツ好きなら楽しく・美味しくタンパク質と食物繊維が摂取できますよ!

★★★☆☆ プロテイン ディップ ポット 9g

なんじゃこりゃー! 3x4の合計12個入のパッケージですね。面白い! プロテインスナックでもこんなのみたことないですよ!

1個取り出して、早速食べてみます。上の銀紙みたいなフタを剥がすんですが、もういきなりチョコレートべっちょりです。14本のサクサクしたブレッドスティックと、 ミルクチョコレート味のプロテインスプレッドの組合わせです。

マイプロテイン:プロテイン ディップ ポット

サクサクのブレッドスティックをミルクチョコレートにディップして食べる、なにか懐かしさを感じさせるおやつ的プロテインスナック。ミルクチョコレートの味は美味しいのですが、プロテイン量は控えめなので、Impact ホエイプロテインなどと一緒に。指舐め必死です。

★★★☆☆ プロテイン ブレイクバー 3.4g

マイプロテイン:プロテイン ブレイクバー
 「プロテイン ブレイク バー」パッケージ個装
 「プロテイン ブレイク バー」本体が登場!

キットカットそっくり!ですよね。しかしこれ1つ1つが結構小さくて、幅 約8.4cm、奥行き 約3.0cm、高さ 約0.5cmしかありません。本家が幅 約9.0cm、奥行き 約4.2cm、高さ 約1.0cmなので、がっつり1周りは小さい感じ。

ホワイトチョコレートとウェハースの組み合わせ。味と栄養成分のバランスがナイス

ミルクチョコレートとウェハースの組み合わせは美味しくないわけがないですよね。1袋食べても、糖質はたった0.9gですが、同時にタンパク質含有量も3gとメインアイテムとしては使えません。小腹がすいたときのアイテムとしてナイスだと思います!

★★★☆☆ プロテインサンドイッチクッキー 6.7g

マイプロテイン:プロテインサンドイッチクッキー

マイプロテインの名前入りのチョコレートクッキーで、タンパク質入りクリームを挟んだスナックです。これは見て分かる通り、

マイプロテイン版のオレオ」 ですね。これ1枚で摂取できるタンパク質量は6.7gで、エネルギーは125kcal 。ホエイプロテインを飲みながら、これで満腹感をサポートするなどの方法で活用すれば気分転換には良いと思います。

4つ星のプロテインバー(5アイテム)

★★★★☆ リーン フラップジャック:チョコレート 10g

マイプロテイン:リーンフラップジャック チョコレート

チョコを焼き上げた感じが非常に上手に表現されてます。全体的に香ばしく、噛むとほろほろ崩れていきます。チョコチップがころころしていて楽しい!

食べ始めはおいしいのですが結構チョコが濃厚なので、半分くらいで私はちょっと飽きてしまいました。1口~2口くらいのまでの食べやすさ、プロテインバーらしくさなさ、おいしさはトップ。お菓子としておやつの時間にいただくなら良い感じ。

★★★★☆ プロテインブラウニー:23g

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マイプロテイン:プロテインブラウニー


これぞ「ザ・ブラウニー」。かなりの大判で、食べごたえもたっぷりありブラウニーっぽい
味もチョコ感もしっかりあり、かつ香りもよいです。タンパク質量もばっちりで、王道のプロテインスナックですね。

質感も、ぼそっとしていて「ブラウニー」と聞いた時に想像する食感そのままで好印象。コーヒーとかと食べても美味しく、お腹が空いているシーンでは一番頼りになります。

★★★★☆ 6レイヤープロテインバー:クッキー&クリーム 20.5g

6レイヤープロテインバー 本体
6レイヤープロテインバー カット

(左端)上品なクリームの香りと、サクサクしたクッキーの食感がそれっぽいです。なかなか、プロテイン(タンパク質)を多く含有させようとすると、ねっとりしちゃうと思うんですけどね。

いわゆる「クッキー&クリーム」と聞いて期待する味わいを良く再現できていると思います。ホエイプロテインの方でも美味しかったので、マイプロテインは「クッキー&クリーム」上手だと思います。ほんと、味のバランスが良くて食べやすいです。

★★★★☆ 6レイヤープロテインバー:チョコレートサンデー 20.5g

マイプロテイン:6レイヤーバー クッキー&クリーム
マイプロテイン:6レイヤーバー クッキー&クリーム

(右端)このシリーズ4種類の中では一番気に入りました。左端のクッキー&クリーム同様、上がサクサクの生地でできており、サクサク直下のチョコ部分は抑えめの味でバランス良いです。

派手な見た目に見合う、華やかな味と香り。これはおやつとして食べる場合は結構ポイント高いと思います。リピ決定!

★★★★☆ ミール リプレイスメント バー:ソルテッドキャラメル 20g

マイプロテイン プロテインバー追加3種類
マイプロテイン プロテインバー追加3種類
マイプロテイン:ミール リプレイスメント バー ソルテッドキャラメル

手に持つとべたっとくっつく外側のチョココーティングと、ぐっと歯ごたえある中身の組合せです。「ソルテッドキャラメル」と銘打っているだけあって、しっかり塩分を感じます。

先に塩分をぐっと感じて、その後で甘みが追いかけてくる感じなんだけれども、残念ながらキャラメル風味と一体化せず、塩分だけ舌に残ります。そしてなぜか、スルメイカを食べた後の風味に感じるという…(メモ帳にでっかく「スルメイカ」って書いてありました)

味的にはそんなに美味しくはないが、4つ星の理由は、ビタミン・ミネラルを22種類と豊富に含んでいる点。タンパク質量で見た時のコスパも悪くないです!機能性最優先の方にはオススメ!

5つ星のプロテインバー(3アイテム)

★★★★★ オーツ&ホエイプロテインバー:リアルラズベリー 22g

マイプロテイン:オーツ&ホエイ リアルラズベリー

オーツ麦を使ったプロテインバー。歯ごたえすごい! ぎっしり詰まっています。本体の味付けは比較的あっさりして、オーツ麦のザクザク感が楽しめます。

下のコーティングは甘酸っぱいですがしつこくはありません。おやつとして食べても十分おいしい。これは味としては一番のお気に入りで、次の「チョコレートピーナッツ味」と一緒に2020年でもリピ買いを続けています。

★★★★★ オーツ&ホエイプロテインバー:チョコレートピーナッツ 22g

マイプロテイン:オーツ&ホエイ チョコレートピーナッツ

以前からリアルラズベリー味は紹介していましたが、今回はチョコレートピーナッツ味を購入してみました。歯ごたえがあるので、一気にサクサク食べる感じではなく、ちょっとずつ噛み締めて食べる感じですね。そうすると、オーツ麦の甘みもじんわり味わえてとても美味しいです。

マイプロテイン:オーツ&ホエイ チョコレートピーナッツ2

ピーナッツもたくさん入っているので、噛みしめるたびに香りが良くて最後まで楽しく食べられます。うん、このシリーズは優秀ですね。栄養成分的にも、インパクトホエイプロテインに匹敵する優秀な商品ではないでしょうか。

エネルギー(カロリー)は1本で324 kcalと多めですが、糖類は3.4gと少なく、それでいて22gものタンパク質が摂取できるのはいいですね。

★★★★★ プロテイン チョコ クリスピー:チョコレート味 8.8g

右の「1食あたり(9g)」とは、おこし1つのみの値になります。パッケージを開けたら4つ全部食べると思うので、その場合は全体で168Kcal、タンパク質は8.8g、糖類は11.6gになります。この数値でわかるように、決してガチなプロテインバーではありませんね。

チョココーティングされたおこしみたいなスナックです。栄養成分的にはおやつ程度で、タンパク質摂取量は物足りない感じです。しかし、味だけで評価すればかなり上位に食い込むと思います。カロリーの高いお菓子を食べることを考えたら、十分活躍できると思います。私もリピートしてしまいました。

マイプロテイン:プロテイン チョコ クリスピー チョコレート

この独創性・美味しさ・楽しさは間違いなく5つ星です! 他の4つ星~5つ星製品と組み合わせて活用することで最強だと思います!

まとめのまとめ

2019年11月末に1種類を加えて合計23種類のまとめになりました。美味しさで選ぶとベストは「オーツ & ホエイ プロテインバー」のリアルラズベリー味かチョコレートピーナッツ味、プロテイン チョコ クリスピーです。特にオーツ&ホエイはタンパク質量も優秀です。

純粋に摂取できるタンパク質量と、低カロリー・低糖質で選ぶと、2つのフレーバーを合わせて3回注文している「リーン クッキー」の優秀さが目立ちます。また、豊富に含んだ栄養素の評価が高い「ミール リプレイスメント バー」も面白いチョイスだと思います。また、新しいプロテインバーにチャレンジした時は、こちらに追加します。それでは、また!

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